선진국(先進國)은 경제 용어 Developed country 또는 Advanced country 이외에도 (경제가) 고도로 발달하여 다양한 산업과 복잡한 경제체계를 갖춘 국가 또는 (지속적으로 경제 개발을 하여) 최종적인 경제 발전단계에 접어든 국가로 풀이된다. 따라서 부국(富國), 강국(強國), 선국(善國), 단순히 자본이 많거나 최종재 생산규모, 소득이 높은 나라라고 해서 선진국으로 분류하지는 않는다. 경제 발전의 정도를 객관적으로 나타내기는 어렵고 이에 일치하는 기준은 없다. 그러나 오늘날 1인당 GNI 또는 GDP는 경제발전의 정도는 물론이고 여러 삶의 질과 뚜렷한 상관관계를 대체로 보이고 있다. 따라서 통계 편의상 1인당 GNI 또는 GDP를 대안적인 지표로서 널리 사용하고 있으며, 이와 비슷한..
아파트 층간 소음에 따른 법적 기준 생겨 공동주택층간 소음기준에 관한 규칙 이 발표되었습니다. 공동주택에 하는아파트 연립주택 다세대주택 등에서발생하는 소음에 대한기준이 법적으로 해진 것입니다. 이 규칙은 국토교통부와 환경부가 만든 것으로 층간소음으로 스트레스를 받는 사람들은 이 법적 기준으로 자신이 받고있는 피해정도를 판단할 수 있게되었습니다. 먼저 층간소음은 '직접충격소음'과 '공기전달소음' 이렇게 둘로 나누어집니다. 직접충격소음은 벽이나 바닥 등에 직접적으로 충격이 가해지고 그로 인해 소리가 발생할 때를 말합니다. 공기전달소음의 경우에는 충격이 가해진 것은 아니지만 TV, 라디오, 악기 등의 소리가 공기 중으로 전파되어 옆집, 아랫집, 윗집 등에 전파되는 것을 말합니다. 직접충격소음- 1분등가소음도(..
음식 섭취와 운동을 둘러싸고 많은 혼란이 있다. 미리 먹는 것이 좋은가, 아니면 나중에 먹는 것이 좋은가? 그리고 어떤 운동이 먹는 데 가장 이로운가? 운동 전에 먹는 것은 운동에서 운동 준비와 회복을 위해 특히 중요하다. 음식에는 운동 중 특히 긴 지속시간(> 60분)을 가진 근육들이 끊임없이 수축하도록 도와주는 잠재적인 에너지나 연료가 들어 있다. 그러나 운동 전에는 먹지 않는 것이 일반적이다. 왜냐하면 그들은 운동을 하면 몸이 나른해져 경련과 위장을 일으킬 수 있다고 걱정하기 때문이다. 이것은 흔히 있는 오해다. 사실, 대부분의 영양학적 지침은 사람들이 운동하기 전 몇 시간 동안 어떤 형태의 음식, 특히 탄수화물이나 당분을 먹도록 장려한다. 간단한 당분이나 탄수화물은 운동하는 동안 근육을 계속 기능..
호주 스포츠의 가치 그레그 헌트 보건복지부 장관은 최근 국가 스포츠 계획을 개발하기 위한 연방 계획을 발표했다. 이것은 새로운 생각이 아니다. 2009년 데이비드 크로포드가 이끄는 노동정부의 독립 스포츠 패널은 다음과 같이 결론지었다. 따라서 헌트의 제안은 7월 31일까지 서면 제출을 초대하고 공개 참여를 요구하는 것은 환영할 일이다. 이를 위해 고군분투하는 사람들이 적극적인 논의를 듣고 따르기를 바란다. 정부가 이미 확고한 입장을 갖고 있다면 대화는 무의미할 것이다. 성공을 위한 처방 헌트는 자신의 포트폴리오에 관련된 정책 고문, 연구원, 실무자들의 조언을 우선시 할 수 있다. 그의 언론 보도에 따르면 놀랍게도, 이 성과는 호주 스포츠 협회(AIS)와 호주 올림픽 위원회(AOC)와 같은 고성능 스포츠에..
장기 노동에 관한 한 호주는 OECD 국가들 중 하위 3위에 있으며, 우리 중 13%는 일주일에 50시간 이상을 유급 노동에 소비한다. 이 긴 시간은 우리의 건강에 해롭다. 프랑스의 새로운 연구에 따르면, 10시간 이상 규칙적으로 일하는 것은 뇌졸중의 위험을 증가시킨다고 한다. 다른 연구에서는 장시간 일하는 근로자들이 정신건강이 나쁘고 수면 질이 낮을 가능성이 높았다. 장시간 근무는 흡연, 음주, 체중 증가의 가능성을 증가시키는 것으로 나타났다. 긴 시간은 우리의 건강에 해롭다. 규칙적인 긴 근무시간은 우리의 건강에 광범위한 영향을 미친다. 프랑스의 새로운 연구에서, 143,000명 이상의 참가자들을 대상으로 한 연구는 최소 50일 동안 하루에 10시간 이상 일하는 사람들이 뇌졸중 발병 위험이 29% 더..
규칙적인 신체활동은 심장병, 비만, 제2형 당뇨병, 우울증, 일부 암과 같은 현대 질병으로부터 우리를 보호하는 건강한 생활습관의 필수적인 부분이다. 운동과 운동은 규칙적인 신체 활동을 축적하는 좋은 방법이지만, 그것이 우리를 해칠 때는 어떨까? 팀 스포츠에서 익스트림 스포츠에 이르기까지 모든 신체 활동은 어느 정도 부상의 위험이 있다. 그러나 소파 안전으로 돌아가기 전에 장점이 위험보다 우선하고, 신체 활동을 아예 피하는 것이 가장 위험한 선택이 될 가능성이 높다는 점을 명심하는 것이 중요하다. 연구에 따르면 규칙적인 운동과 운동은 사망 위험을 20~40%까지 줄일 수 있다고 한다. 그리고 새로운 연구는 당신이 선택한 스포츠에 따라 달라질 수 있다는 것을 보여준다. 하지만 부상 위험을 최소화할 수 있는 ..
빈곤은 가정폭력, 범죄, 사회갈등, 노숙, 실업과 경쟁할 가능성을 증가시킨다. 이 모든 요소들은 우울증이나 불안과 같은 일반적인 정신 질환과 관련된 심리적 고통의 증가 수준에 기여한다. 우리의 연구에서 케슬러 심리학 왜곡 척도라고 불리는 것에 대해 "매우 높은" 수준의 심리적 고통을 가진 성인들은 부유한 사람들의 30%를 차지했고, 5위(9%)가 넘는 30%를 차지했으며, 30%가 넘는 사람들이 다섯 번째로 선호되는 사람이었다. 사는 곳과 함께 개인 소득도 상당한 영향을 미친다. 가장 가난한 지역의 호주인 네 명 중 한 명은 가장 부유한 5/20명 중 한 명에게서 "높다" 또는 "매우 높다"고 보고했다. 이 문제를 해결하기 위해서는 정신 건강 관리의 보다 공평한 분포를 보아야 한다. 즉, 필요에 비례하는..
체중 증가는 소위 "프레시맨 5"라고 불리는 젊은이들의 대학 시절과 관련이 있다고 널리 믿고 있다. 이것은 단순한 도시 신화가 아니다. 연구에 따르면 과체중인 성인의 약 85%가 젊었을 때 과체중이 아니라는 것이 밝혀졌다. 그리고, 18세에서 28세 사이의 기간 동안 지방 질량의 변화를 연구함으로써, 우리는 체중 증가는 이 초기 성인 기간 동안 일어난다는 것을 발견했다. 사실, "신선한 남자 5"는 빙산의 일각일 수도 있다. 뚱뚱한 덩어리는 대학을 넘어 20대 후반까지 성장했는데, 심지어 고등학교 때 정상 체중이던 사람들에게도 그렇다. 근육이나 뼈가 아닌 지방질량 지난 20년 동안 키네시스 교수인 아담 백스터 존스는 소아 뼈 광물학 연구(PBMAS)의 데이터를 사용하여 아이들의 신체 구성의 성장과 발달을..
호주에서 가장 취약한 시민들 중에는 노숙자와 정신 건강이 나쁜 사람들이 있다. 안전한 주거와 접근하기 쉬운 정신 건강 관리 시스템이 없다면 정신 질환으로부터의 회복은 심각하게 위태로워진다. 그리고 다가오는 빅토리아 정신건강시스템에 대한 왕립위원회는 이 정신건강과 주택위기에 어떻게 대응하느냐에 따라 판단될 것이다. 지난 몇 주 동안 멜버른에 본사를 둔 론치 하우징 데이터를 검색해 본 결과 2,023명의 고객 중 44%가 정신 질환에 걸린 것으로 나타났다. 이들 고객 중 절반만이 정신건강서비스로부터 지원을 받고 있었다. 이 고객들과의 인터뷰는 빅토리아 시대의 정신 건강 체계가 어떻게 반복적으로 실패했는지를 보여준다. 예외 없이, 이 고객들은 정신 건강과 회복을 위한 안전하고 장기적인 주택의 중요성을 강조했다..
원주민의 공공정책은 일관성 있게 실패한다. 그 연구 증거는 설득력이 있다. 식민지 사회 전반에 걸쳐 뉴질랜드, 호주, 캐나다와 같이 정착한 후, 학교 교육은 원주민들에게 그다지 효과적이지 않고, 고용과 주거 결과도 좋지 않으며, 건강 결과도 더 나쁘다. 캐나다에서, 정부는 그 해결책이 국가와 첫 번째 나라 사이의 더 강력한 국가 대 국가 관계라고 말한다. 호주에서 연방정부는 "토착적 불이익의 격차를 줄이기 위해 더 강력한 협의를 제안한다. 뉴질랜드에서는 윈탕기 조약을 정책 실패에 대한 해결책을 제공하는 협정으로 널리 받아들여지고 있다. 그것은 마오리 자결을 보호하고 공공정책이 마오리에게 다른 모든 사람들처럼 효과적일 것을 의무화한다. 지난주 위탕기 재판소는 보건정책과 관련하여 이 두 가지 일반원칙을 모두..